마사지가 필요하십니까? 다음 팁 사용
당신의 마사지 기술이 좀 더 개선될 수 있을까? 좋은 마사지에 뭐가 들어가는지 알고 있니? 마사지에 대한 지식이 필요하다면, 올바른 글을 읽고 있는 겁니다.
마사지가 정말 주는 것에 대해 배우는 것이 그렇게 어렵지 않다는 것을 알게 되면 여러분은 놀랄 것이다.
마사지를 좋아한다면 마사지 도구를 활용하는 것을 생각해보라.
마사지 볼과 같은 액세서리를 사용하면 마사지를 훨씬 효율적으로 만들 수 있다.
이 도구들은 온라인이나 전문 매장에서 쉽게 찾을 수 있다.
어떤 것이 당신에게 적합한지 알아보려면 다양한 도구를 사용해 보십시오.
마사지는 스트레스를 줄이고 고통을 다시 느끼는 좋은 방법이다.
만약 당신이 많은 통증과 고통을 경험한다면, 당신은 정기적으로 마사지를 받아야 한다.
사랑하는 사람이나 전문가를 찾아 적당한 마사지를 해 준다.
만능 마사지는 없다는 것을 기억하라.
사람마다 다르고, 각자의 취향에 신경을 쓰는 것도 보람이 있다.
마사지를 받는 사람이 어떤 것에 긍정적인 반응을 보일 때, 그것은 그 영역에서 계속하거나 같은 종류의 움직임이나 압력을 가하기 위한 신호여야 한다.
항상 그들이 마사지를 즐기고 있는지 아닌지를 나타내는 표시들을 찾아라.
전문적으로 면허가 있는 마사지 치료사만 고용하라.
자격증을 가진 마사지 치료사들은 당신이 필요한 것을 이해하기 위해 특정한 훈련을 받았다.
공인 마사지를 사용한다는 것은 업계에서 잘 생각되는 전문가와 함께 일하고 있다는 것을 의미한다.
마사지가 예정되어 있을 때는 항상 일찍 도착하십시오.
그날의 일에 말려들면 시간을 놓치기 쉽다.
이 때문에 안마 약속 장소로 급히 떠나야 할 것이다.
이것은 불길한 시작이다! 당신은 테이블에 도착하기도 전에 이미 긴장을 풀고 싶어한다.
마사지 치료사가 마사지 예약에서 무엇을 볼 것인가에 대한 걱정으로 자신을 사로잡지 마라.
일반적으로 몸을 가리는 일이 적을수록 마사지 치료사는 아픈 근육을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.
잘 훈련된 안마사가 안마를 하는 동안 편안하게 쉴 수 있도록 시트로 덮을 것이다.
이렇게 하면 긴장을 풀고 마사지의 장점을 누릴 수 있다.
마사지를 받고 있는데 스파에서 마사지를 받기 전에 족욕을 시키지 않으면 자신에게 주도록 하라.
당신의 발에 있을지도 모르는 세균은 마사지 후에 더 잘 약해질 수 있는 다른 신체 부위를 쉽게 오염시킬 수 있다.
안마대 위에 눕기 전에 싱크대에서 발을 씻으면 된다.
마사지를 받을 때 받는 압력은 목표에 따라 달라진다.
사랑하는 사람이 매듭이 많다면 모든 긴장을 풀기 위해 천천히 움직이는 압력을 가하는 것이 좋을 것이다.
이러한 부위에 단순히 압력을 가하는 것은, 포기하지 않고, 신체가 긴장을 푸는 데 도움이 될 것이다.
이것은 심층 조직 마사지로도 알려져 있다.
이 글을 읽고 나니 마사지 기술에 대해 더 자신감을 느끼십니까? 방금 읽은 스킬을 사용하고, 새로운 전략을 계속 학습하기 위해 필요한 작업을 하는 데 필요한 시간을 가져 보십시오.
계속 배워라.
그리고 그것을 알기 전에 당신은 전문가들처럼 마사지를 할 것이다.